Suchergebnisse

Online-workshop karakterontwikkeling WIE BEN JE? EN WIE WIL JE ZIJN? Basistraining in de 5 strategieën van het internationale Virtues ProjectTM In deze interactieve basistraining leer je alles over de visie en de vijf strategieën van het internationale Virtues ProjectTM. Sinds de oprichting in 1991 heeft dit grassroots-initiatief zich in meer dan 140 landen ingezet voor een betere wereld op basis van de deugden. Waardigheid, moed, veerkracht, samenwerking... In dit online seminar ontdekken we onze persoonlijke karaktereigenschappen als onze krachtbron, ervaren we de positieve effecten van verandering van perspectief, leren we zinvolle grenzen te stellen en bewust in het leven te staan. De vijf strategieën zijn krachtige tools voor de karakterontwikkeling en dienen als inspiratie voor intermenselijke verbinding. Na afloop ontvang je een digitale handout en een internationaal certificaat. Voor deelname is geen ervaring vereist. Het is makkelijker om beslissingen te nemen als je weet wie je bent. Ontdek je karakterprofiel en leer hoe je het kunt veranderen! Facilitator: Uta Halbreiter - C&C Counseling & Communication www.utahalbreiter.com Facilitator van het internationale Virtues ProjectTM, www.virtuesproject.nl Plaats: online op Zoom Kosten: 225 euro Info en aanmelding: utahalbreiter@home.nl , tel: 06-22 49 38 38 Het Virtues Project biedt vijf strategieën. Dit zijn praktische ‘reminders’ die je inspireren om deugden actief en bewust toe te passen. Je kunt ze altijd en overal toepassen, met iedereen: kinderen, jongeren en volwassenen. Dit zijn de 5 strategieën van The Virtues Project: Spreek deugdentaal – benoem deugden Herken leermomenten – zie struikelblokken als een kans om een deugd te ontwikkelen Stel veilige grenzen – baseer afspraken op deugden Neem tijd voor rust, ontspanning, reflectie – creëer verbondenheid ('honour the spirit') Bied actief aandacht – luister en stel vragen ('offer spiritual companioning') Feedback van een deelnemer: "Ik ben juf op een basisschool en dit is precies wat ik zocht. Lezen en schrijven leren de kinderen eigenlijk vanzelf, mijn werk is het om de kinderen laten ontdekken en ervaren wie ze zijn en wie ze kunnen zijn. Dat kan ik nu." aanmelding wachtlijst JETZT ANMELDEN Anmeldung

Strategie 1: Die Sprache der Tugenden sprechen Gute Eigenschaften erkennen und benennen Strategie 2: Lehrreiche Momente nutzen So wird ein Hindernis zur Chance Strategie 3: Klare Grenzen setzen Dein sicherer Rahmen für mehr Gelassenheit Strategie 4: Zeit für Muße und Reflektion nehmen Entspannung und Reflektion im Alltag einbauen Strategie 5: Begleitung anbieten Dich selbst und andere zu eigenen Antworten begleiten 24.Februar, 3., 10., 17., 24., 31. März 2026 6 Module à 2 Stunden (19.15 - 21.15 Uhr) interaktiv, online Einführungskurs 5 Strategien Potenziale erkennen, Ziele erreichen Jetzt anmelden! In deze interactieve basistraining leer je alles over de visie en de vijf strategieën van het internationale Virtues ProjectTM. Sinds de oprichting in 1991 heeft dit grassroots-initiatief zich in meer dan 140 landen ingezet voor een betere wereld op basis van de deugden. Waardigheid, moed, veerkracht, samenwerking... In dit online seminar ontdekken we onze persoonlijke karaktereigenschappen als onze krachtbron, ervaren we de positieve effecten van verandering van perspectief, leren we zinvolle grenzen te stellen en bewust in het leven te staan. De vijf strategieën zijn krachtige tools voor de karakterontwikkeling en dienen als inspiratie voor intermenselijke verbinding. Na afloop ontvang je een digitale handout en een internationaal certificaat. Voor deelname is geen ervaring vereist. Facilitator: Uta Halbreiter - C&C Counseling & Communication www.utahalbreiter.com Facilitator van het internationale Virtues ProjectTM, www.virtuesproject.nl Plaats: online op Zoom Kosten: 225 euro Info en aanmelding: utahalbreiter@home.nl , tel: 06-22 49 38 38 Ervaring van een deelnemer: "Ik ben juf op een basisschool en dit is precies wat ik zocht. Lezen en schrijven leren de kinderen eigenlijk vanzelf, mijn werk is het om de kinderen laten ontdekken en ervaren wie ze zijn en wie ze kunnen zijn. Dat kan ik nu." aanmelding wachtlijst

Registratie Voornaam Achternaam straat en huisnummer Postleitzahl Stadt Land E-mailadres Telefonnummer Verder

Alle DATA op een r ij A Pace of Grace Ik-ontwikkelingstraject: Ik was, ik ben, ik zal zijn Adem diep in, laat spanning los, voel jezelf... Wat kost je energie, wat geeft je energie? Wat zijn je sterke eigenschappen en hoe kun je ze gebruiken om je beste versie van jezelf te zijn? online Inschrijving voor de wachtlijst

Internationaal Virtues Project TM The Virtues ProjectTM is een internationaal non-profit initiatief dat aandacht vraagt voor deugden: universele waarden, zoals eerlijkheid, vriendelijkheid en wijsheid. Het heeft als missie kinderen, jongeren en volwassenen te inspireren om: bewust en actief stil te staan bij deugden van jezelf en van anderen; iedere dag volgens je waarden te leven; de positieve intentie van gedrag te herkennen en te benoemen; verantwoordelijkheid te nemen; dienstbaar te zijn; oog te hebben voor rechtvaardigheid; moed te hebben; naastenliefde te tonen; en nog veel meer deugden tot leven te brengen en te verspreiden! Sinds de oprichting in 1991 in Canada is The Virtues Project geïntroduceerd in meer dan 140 landen, waaronder Nederland. Als Master Facilitator van het internationale Virtues ProjectTM ben ik gecertificeerd als trainer in de 5 strategieen, ik geef basis- en verdiepingstrainings maar ook workshops voor bepaalde doelgroepen (bijvoorbeeld leraren, ouders, coaches, leidinggevenden, vertrouwenspersonen, zorgpersoneel...) en over bepaalde themata (zoals karakter- of sterkenontwikkeling, positieve gezondheid/burnoutpreventie, veerkracht & zingeving...) Deugden zijn universele waarden We hebben de deugden overal nodig: thuis, op school, met vrienden en familie, op het werk en in de samenleving. Van kind af aan tot en met ons sterven. Vaak staan we daar niet bewust bij stil. We gaan er vanuit dat we deugden vanzelf toepassen en verwachten van anderen dat ze deugden tonen. Maar dat gaat niet vanzelf. Bedenk maar eens hoe moeilijk het bijvoorbeeld kan zijn, om je geduld te bewaren of integer te zijn. Alles wat je aandacht geeft groeit The Virtues Project nodigt je uit om je aandacht voor deugden te trainen. Je zult merken dat je dan meteen meer deugden hoort en ziet. Je komt ze overal tegen: in uitspraken en in gedrag van zowel kinderen als volwassenen, in kranten, in tijdschriften en in tv-programma's. Je leert je eigen kerndeugden beter kennen en benutten. Je gaat de inzet van deugden door anderen zorgvuldiger waarderen. Daar profiteer je niet alleen zelf van, maar ook de mensen om je heen. Een deugd die nog niet zo uit de verf komt, kun je (helpen) ontwikkelen. Alles wat je aandacht geeft groeit. The Virtues Project roept mensen op deugden actief en bewust aandacht te geven. Door met kinderen over deugden te praten, maar ook als volwassenen, kunnen we levenslang leren. Het effect is meteen voelbaar. Actief en bewust bij deugden stilstaan verrijkt je leven. Samen kunnen we dus het verschil maken. Doe je mee? www.virtuesproject.com www.virtuesproject.nl De 5 strategieën The Virtues Project bied je een vijftal praktische ‘instrumenten’ die je helpen om deugden tot leven te brengen. Het zijn reminders om iedere dag authentiek en moreel bewust te leven. Om universele waarden te erkennen en te herkennen en in de praktijk te brengen. Je kunt ze toepassen in elke fase van je leven: van kind tot volwassene. Ze zijn bruikbaar in iedere rol: met vrienden, familie, op school, op je werk in je relatie en met onbekenden. Bij iedere handeling en bij iedere interactie is de aandacht voor deugden zoals liefde, geduld, mededogen, toewijding en vreugde zinvol en verbindend. 1. Spreek deugdentaal - benoem goede eigenschappen Taal heeft de kracht om te ontmoedigen of te inspireren. Gebruik deugdentaal om jezelf en anderen te erkennen, te stimuleren en te bedanken. Deugdentaal haalt het beste in jezelf en anderen naar boven. De woorden herinneren je aan je positieve eigenschappen, wie je bent en kunt zijn. Strategie 1 brengt het karakter tot leven. Je past deze strategie ook toe bij de andere vier strategieën. 2. Herken leermomenten - zie struikelblokken als opstapjes Deze strategie helpt je om deugden te vinden in gebeurtenissen waar je mee worstelt. In elke situatie ligt een kans of een uitdaging om een deugd te ontwikkelen. Het leven is leren. Deugden zijn lessen. Elk struikelblok, elke fout of iedere vorm van tegenslag, kan een opstapje worden. Strategie 2 helpt om het karakter te ontwikkelen. 3. Stel duidelijke grenzen - cre ë er een veilig en prettig leefklimaat Grenzen voelen en aangeven kan best moeilijk zijn. Waar is behoefte aan? Waar ligt je grens? Grenzen met deugden als uitgangspunt voelen goed en zijn helder. Ze scheppen ruimte en iedereen weet waar hij aan toe is. Strategie 3 schept een klimaat van vrede, respect, samenwerking en rechtvaardigheid. 4. Neem tijd voor rust, reflectie en bezinning - laat je inspireren In de drukte van alledag verlies je soms de verbinding met jezelf en je omgeving. Strategie 4 nodigt je uit stil te staan en plezier te beleven. Geniet van de natuur, muziek, kunst, creativiteit, sport en spel, verhalen, speciale gebeurtenissen en vieringen. Ook reflecteren op een deugd kan ontspanning geven. Daarnaast herinnert de strategie eraan eerbied te hebben voor de deugden die ieder wezen uniek maken. Strategie 4 geeft verbondenheid. 5. Bied actief aandacht - luister en stel vragen Aanwezig zijn en luisteren met meelevende nieuwsgierigheid, dat is de essentie van deze strategie. Je luistert naar ‘wat er op het hart drukt’: verdriet, boosheid, een moreel dilemma, wat het ook is. Je kunt strategie 5 voor jezelf inzetten, om zelf je hart te luchten, of om anderen te ondersteunen. Strategie 5 ondersteunt emotionele gezondheid en groei.

Wie we zijn tonen onze karaktereigenschappen. Gepassioneerd, idealistisch, voorzichtig of vastberaden ... Elke kwaliteit heeft goede en slechte kanten, de deugd ligt in het midden. Een podcast over de deugdenfilosofie + meditatie. Podcast & gesprekken Interview door Anja Lindner van Action for Happiness met Ina Seidel-Rarreck en ik over geluk en school: https://www.actionforhappiness.de/glueck-und-schule/ Mijn YouTube-afspeellijst met deugden om naar te luisteren: Van A voor mindfulness tot Z voor zelfvertrouwen - deugden om naar te luisteren - YouTube Mindfulness: https://youtu.be/IV93EcnpoCM Acceptatie: https://youtu.be/CScdANHfCAo Grazie: https://youtu.be/OOI0UiwCEsY Annahme: https://youtu.be/tlDHSmLcmCE Oprechtheid: https://youtu.be/yQauuduAr7w Authenticiteit: https://youtu.be/aXDS8Rk_PMs Bezieling: https://youtu.be/wadANoWlD_Y Bescheidenheid: https://youtu.be/HR3duTVKzuY Bedachtzaamheid: https://youtu.be/UFLO4t_fPK0 Demoed: https://youtu.be/3n_HFxb0DxY Dienstbaarheid: https://youtu.be/BeA9yxp_GVU Mededogen: https://youtu.be/doUsIY-lSbE Eenheid: https://youtu.be/s9-MUQ5n5Ww Empathie: https://youtu.be/tSSXkxA-dP0 Enthusiasme https://youtu.be/jIZOHnKvepo Vastberadenheid: https://youtu.be/vpzyni4BCU0 Inzet: https://youtu.be/7vI1NxQvHrc Flexibiliteit: https://youtu.be/pHATJrGHH9M Vreedzaamheid: https://youtu.be/Y0YAAZFGzDQ Vriendelijkheid: https://youtu.be/btNmGnYC8Jc Vrolijkheid: https://youtu.be/Ud1q7F7ZnhA Vreugde: https://youtu.be/TbKIdHEIgcY Zorgzaamheid: https://youtu.be/oPfVQ_4u35o Geduld: https://youtu.be/24fzfLl5IyU Zelfbeheersing: https://youtu.be/zLv4zsJd_j8 Rechtvaardigheid: https://youtu.be/pGGoyQFNeC0 Zekerheid: https://youtu.be/ISdClVaQvVA Vrijgevigheid: https://youtu.be/9GbZXOqQ_5U Behulpzaamheid https://youtu.be/3dYpD2x-b88 Passie: https://youtu.be/hdJaCzhMYZs Hoffelijkheid: https://youtu.be/g4g7PTwwT3U Duidelijkheid: https://youtu.be/vNx141bXgvU Langmoed: https://youtu.be/Q-7cfzMwDUU Onthechting: https://youtu.be/YA5qHYPZhyE Menselijkheid: https://youtu.be/GPrUQIy44M0 Mitgefühl: https://youtu.be/ybmFT6q2Bec Moed: https://youtu.be/qtow1V4LHmg Openheid: https://youtu.be/Ur33T2GxaKw Ordelijkheid: https://youtu.be/_yQlTksXRh4 Reinheid: https://youtu.be/P_SrxYxzdw0j Resilienz: https://youtu.be/HVEw0k98pXk Respect: https://youtu.be/T6mq9eVg4Ok Mildheid: https://youtu.be/_vfZjVeyzO4 Schlichtheid: https://youtu.be/GXVdLiFEmkA Assertiviteit https://youtu.be/-Q-iVaTcQOM Selbstdiscipline: https://youtu.be/ZFdOk_qfVWM Zelfvertrouwen: https://youtu.be/CAWI93rGTAg Kracht: https://youtu.be/Ocvkc0csACw Standhaftigkeit: https://youtu.be/00SqNR1tdVA Verwondering: https://youtu.be/lOv0FOM1pvc Tact: https://youtu.be/Q1i2Bg4h7b0 Tolerantie: https://youtu.be/MI949yq5ALw Verantwordelijkheid: https://youtu.be/jrQlNSw572Q Verbintelijkheid: https://youtu.be/h6u32PLKmm4 Vergeving: https://youtu.be/mfgdPsS_zp0 Begrip: https://youtu.be/y1S45MsoCPA Vertrouwen: https://youtu.be/aSDeCL12O6o Voortreffelijkheid: https://youtu.be/uqKEaD0HziE Wijsheid: https://youtu.be/NEfZ2zdSERM Doelgerichtheid: https://youtu.be/MFu18lhzJJQ Tevredenheid: https://youtu.be/1YaDMko91JA Samenwerking: https://youtu.be/30AuM4fhycw Toeverzicht: https://youtu.be/-guzSGg24sY Workshops & trainings Mail HIER anmelden: J ede Woche eine Tugend per Mail (gratis)

Tijdens de workshop "Pace of Grace - balans in je leven" leer je je leven te zuiveren, vaart te minderen, in het heden te leven en een leven vol passie te plannen. Je bezint en voelt wie je in wezen bent en leert eenvoudige maar krachtige manieren om het beste in je zelf naar boven te brengen. Lees hier: Ervaringsverslag Pace of Grace

Mail HIER anmelden: J ede Woche eine Tugend per E-Mail (gratis)

Registratie Voornaam Achternaam E-mailadres straat en huisnummer Postcode Stad telefoonnummer land Verder

Workshops & trainings op maat over kerntalenten, geluk en verbinding - voor de persoonlijke ontwikkeling, als opleiding, voor opvoedingsvragen of ter burnout-preventie. Voor groepen bijv. werknemers, leidinggevenden, ouders, leerkrachten... Positieve gezondheid, effectief teamwork en meer efficiëntie door achtzame communicatie Mijn aanpak Eigenlijk willen we toch allemaal hetzelfde: gelukkig zijn. Voor mij begint geluk bij de juiste communicatie. Met elkaar én met ons zelf. In mijn workshops & trainingen leren groepen een nieuwe manier van communiceren, op basis van de kerntalenten en karaktereigenschappen die iedereen al bezit. Ik combineer theoretische benaderingen met praktische oefeningen. Ik inspireer en stel vragen, ik spiegel en nodig uit tot reflectie - open, kritisch en respectvol. Mijn belangrijkste inspiratiebronnen zijn de vijf strategieën van het internationale grassroots-initiatief Virtues Project™ en de wetenschappelijke studies over geluksonderzoek en positieve psychologie The Science of Happiness (Greater Good Science Center, University of California, Berkeley ). Nieuwsgierig? Je kunt me bellen (06-22 49 38 38) of een mailtje sturen (utahalbreiter@home.nl ). Samen vinden we het antwoord dat het beste bij jouw vraag past. Over mij Ik woon in de Duits-Nederlandse grensregio en ben in beide landen actief als communicatietrainer en deugdenambassadeur van het internationale Virtues Project™ . Als idealiste, podcaster, journaliste, onderneemster, schrijfster, spreekster en docente draait bij mij alles om communicatie. Met mijn ervaring en knowhow over communicatie vanuit kernkracht wil ik inspireren en mijn bijdrage leveren aan de wereld waarin ik wil leven. Deze communicatievorm op basis van respect en waardering is grens- en systeemoverstijgend, multicultureel en onafhankelijk van religie of rol, van gender of leeftijd. Zo ontstaat echte verbinding met respect voor alle verschillen. meer lezen Über mich De keuze Mijn aanbod is altijd maatwerk. Laagdrempelig of veeleisend, als interactieve training, inspirerende voordracht of informatieve workshop. Als meerdaags programma of een wekelijks uurtje. Bij u op locatie of juist niet, online of offline. Stuur mij uw vraag per e-mail (utahalbreiter@home.nl ) of bel me (06-22 49 38 38), dan kijken we samen naar de mogelijkheden. Onderstaand alvast een keuze ter inspiratie. Virtues Project ™ basiscursus Ontdek je karakterpro fiel Onlin e als workshop of als webinar Live-training De 5 strategieën Ver d ieping Virtues Project ™ 2 dagen Live-training -Facilitator worden- O pleiding Virtues Project ™ 3 da gen Opleiding voor leerkrachten (PO/VO) : Klasse! met karakter 6 modules - online Corporate Happiness Training: Een kwestie van geluk Weekeindretreat mindfulness & positiviteit: Adempauze in het hier & nu Voor ouders van speciale kinderen*: Superkrachten- workshop * ASS, chron. ziekte, 22 q11... Resilience-training voor studenten: Zinfluencing & Happiness Teambuilding (inhouse en outhouse) T e amspirit m et deugden Training voor personeel in de zorg: Balans tegen burnout Gesprekken met vrienden & familie Wie ben je? elkaar nieuw leren kennen Oudercursus van peuter tot puber: Ik zie jou Workshop voor mantelzorgers: Blijf in balans Leiderschap training: Motiverende communicatie Workshop voor rouwbegeleiders: Actief luisteren Training voor positieve gezondheid: Veerkracht & vitaliteit Mijn programma voor coaches: Train de trainer ... Counseling & Communication Kontakt Bijvoorbeeld... Voor een intervisiedag van vertrouwenspersonen stel ik een workshop "Conflictpreventie op het werk" samen. Een praktisch hulpmiddel om in een gesprek snel tot effectieve oplossingen te komen die de vrager zelf aandraagt. Vreedzame conflictoplossing en een veilig gevoel op het werk. Zum Beispiel

Foto: Anita Joosten TEAMWORK MET DEUGD E N - samenwerking door verbinding - Teamwork en verbinding zijn de sleutelwoorden van deze workshop. Voordat er SAMEN gewerkt kan worden, moet er eerst verbinding ontstaan. Het belangrijkste tool in deze workshop is de deugdenbril, de nieuwe focus, waardoor we de kwaliteiten van iedereen in het team beter kunnen zien. Behulpzaamheid, doorzettingsvermogen, vrolijkheid, ijver... Onze karaktereigenschappen tonen wie we zijn en wat we kunnen. Wie zijn eigen kwaliteiten kent, kan ze gemakkelijker inzetten waar ze nodig zijn. Als iedereen de competenties van collega's, medewerkers of teampartners kent, ontstaat een sterk team. In deze workshop ontdekken we onze individuele karaktereigenschappen als onze persoonlijke krachtbronnen en die van ons team. We ervaren de positieve effecten deze perspectiefverandering en oefenen in het stellen van veilige grenzen. Zo bevorderen we de ontwikkeling van ons eigen karakter en die van ons team. Dat schept verbondenheid, een sterke basis voor goede samenwerking. Trainer: Uta Halbreiter - C&C Counseling & Communication www.utahalbreiter.com Master Facilitator international Virtues ProjectTM aanmelding wachtlijst

Anmeldung Warteliste A Pace of Grace Drei-Tage-Retreat zum Ankommen bei dir selbst Durchatmen, Spannungen loslassen, dein Ich spüren… Dieses Retreat ist mehr als nur eine Auszeit vom Alltag. Im Mittelpunkt steht das Entdecken deiner eigenen Kraftquellen, der Tugenden. Zeit für dich nehmen, neue Prioritäten setzen, Gestalter deines eigenen Lebens werden: Die Wegbegleiter, um deine Lebensziele zu erreichen, sind deine individuellen Charakterstärken. Ob Geduld, Akzeptanz oder Vertrauen: Deine Tugenden helfen dir, Grenzen zu setzen und dein bestes Ich zu sein. Sie inspirieren und stärken, schenken Mut oder Trost, Kraft oder Loslösung und bringen dein Leben in Balance – im Hier und Jetzt, im Kontakt mit dir selbst und mit anderen A Pace of Grace, das ist Zeit und Raum, um deinen Lebensrhythmus zu untersuchen. Das sind praktische Übungen im wertschätzenden Umgang mit dir selbst und anderen. Das ist Selbstreflektion sowie Resonanz mit der Gruppe, um deine innere Harmonie zu finden. Und nicht zuletzt sind es wertvolle Tipps zur Entschleunigung und zur Entwicklung deiner ganz persönlichen Strategie für mehr Freude und nachhaltige Ausgeglichenheit in deinem Leben. INFO: Zeitpunkt: Frühling 2026 nach gemeinsamer Absprache, 3 Tage: von Freitagnachmittag bis Sonntagnachmittag Investition Seminar inklusive Handout: 345 € Zusätzliche Kosten: 2 Übernachtungen / Vollpension / Tagungspauschale Anmeldefrist: Vormerkung auf Warteliste, je nach Zeitpunkt der Anmeldung Anmeldung: Utahalbreiter@outlook.de