Suchergebnisse

Wie we zijn tonen onze karaktereigenschappen. Gepassioneerd, idealistisch, voorzichtig of vastberaden ... Elke kwaliteit heeft goede en slechte kanten, de deugd ligt in het midden. Een podcast over de deugdenfilosofie + meditatie. Podcast & gesprekken Interview door Anja Lindner van Action for Happiness met Ina Seidel-Rarreck en ik over geluk en school: https://www.actionforhappiness.de/glueck-und-schule/ Mijn YouTube-afspeellijst met deugden om naar te luisteren: Van A voor mindfulness tot Z voor zelfvertrouwen - deugden om naar te luisteren - YouTube Mindfulness: https://youtu.be/IV93EcnpoCM Acceptatie: https://youtu.be/CScdANHfCAo Grazie: https://youtu.be/OOI0UiwCEsY Annahme: https://youtu.be/tlDHSmLcmCE Oprechtheid: https://youtu.be/yQauuduAr7w Authenticiteit: https://youtu.be/aXDS8Rk_PMs Bezieling: https://youtu.be/wadANoWlD_Y Bescheidenheid: https://youtu.be/HR3duTVKzuY Bedachtzaamheid: https://youtu.be/UFLO4t_fPK0 Demoed: https://youtu.be/3n_HFxb0DxY Dienstbaarheid: https://youtu.be/BeA9yxp_GVU Mededogen: https://youtu.be/doUsIY-lSbE Eenheid: https://youtu.be/s9-MUQ5n5Ww Empathie: https://youtu.be/tSSXkxA-dP0 Enthusiasme https://youtu.be/jIZOHnKvepo Vastberadenheid: https://youtu.be/vpzyni4BCU0 Inzet: https://youtu.be/7vI1NxQvHrc Flexibiliteit: https://youtu.be/pHATJrGHH9M Vreedzaamheid: https://youtu.be/Y0YAAZFGzDQ Vriendelijkheid: https://youtu.be/btNmGnYC8Jc Vrolijkheid: https://youtu.be/Ud1q7F7ZnhA Vreugde: https://youtu.be/TbKIdHEIgcY Zorgzaamheid: https://youtu.be/oPfVQ_4u35o Geduld: https://youtu.be/24fzfLl5IyU Zelfbeheersing: https://youtu.be/zLv4zsJd_j8 Rechtvaardigheid: https://youtu.be/pGGoyQFNeC0 Zekerheid: https://youtu.be/ISdClVaQvVA Vrijgevigheid: https://youtu.be/9GbZXOqQ_5U Behulpzaamheid https://youtu.be/3dYpD2x-b88 Passie: https://youtu.be/hdJaCzhMYZs Hoffelijkheid: https://youtu.be/g4g7PTwwT3U Duidelijkheid: https://youtu.be/vNx141bXgvU Langmoed: https://youtu.be/Q-7cfzMwDUU Onthechting: https://youtu.be/YA5qHYPZhyE Menselijkheid: https://youtu.be/GPrUQIy44M0 Mitgefühl: https://youtu.be/ybmFT6q2Bec Moed: https://youtu.be/qtow1V4LHmg Openheid: https://youtu.be/Ur33T2GxaKw Ordelijkheid: https://youtu.be/_yQlTksXRh4 Reinheid: https://youtu.be/P_SrxYxzdw0j Resilienz: https://youtu.be/HVEw0k98pXk Respect: https://youtu.be/T6mq9eVg4Ok Mildheid: https://youtu.be/_vfZjVeyzO4 Schlichtheid: https://youtu.be/GXVdLiFEmkA Assertiviteit https://youtu.be/-Q-iVaTcQOM Selbstdiscipline: https://youtu.be/ZFdOk_qfVWM Zelfvertrouwen: https://youtu.be/CAWI93rGTAg Kracht: https://youtu.be/Ocvkc0csACw Standhaftigkeit: https://youtu.be/00SqNR1tdVA Verwondering: https://youtu.be/lOv0FOM1pvc Tact: https://youtu.be/Q1i2Bg4h7b0 Tolerantie: https://youtu.be/MI949yq5ALw Verantwordelijkheid: https://youtu.be/jrQlNSw572Q Verbintelijkheid: https://youtu.be/h6u32PLKmm4 Vergeving: https://youtu.be/mfgdPsS_zp0 Begrip: https://youtu.be/y1S45MsoCPA Vertrouwen: https://youtu.be/aSDeCL12O6o Voortreffelijkheid: https://youtu.be/uqKEaD0HziE Wijsheid: https://youtu.be/NEfZ2zdSERM Doelgerichtheid: https://youtu.be/MFu18lhzJJQ Tevredenheid: https://youtu.be/1YaDMko91JA Samenwerking: https://youtu.be/30AuM4fhycw Toeverzicht: https://youtu.be/-guzSGg24sY Workshops & trainings Mail HIER anmelden: J ede Woche eine Tugend per Mail (gratis)

Belangrijke sociale vaardigheden zoals tolerantie, eerlijkheid, geduld of samenwerking zijn essentiële waarden in onze samenleving. Kun je deze deugden leren? En wat voor effect heeft zo'n potentieel? Daarover vertel ik graag meer... Presentaties & talks Ik praat graag over wat mij inspireert. Bijvoorbeeld over deugden zoals dankbaarheid, flexibiliteit of vastberadenheid. Onze karaktereigenschappen vormen de basis voor ons gedrag. Onze persoonlijke houding heeft dan weer invloed erop hoe we ons voelen, hoe we met anderen omgaan, hoe we in het leven staan. Alles hangt ervan af hoe we ons potentieel gebruiken, welk perspectief we kiezen, welke waarden we tot onze persoonlijke waarden maken. Zo kom ik al snel uit bij onderwerpen als assertiviteit en acceptatie, waardering en integriteit, tevredenheid of zelfs geluk! U kunt mij boeken voor inspirerende keynote speeches of als deelnemer aan paneldiscussies en talks. Ik sta ook beschikbaar als gespreksleider.

Mijn communicatieconcept helpt het succes van iedereen en daarmee van het bedrijf te vergroten. Het ondersteunt leidinggevenden bij het creëren van "meerwaarde" door communicatie - in de organisatie en de mensen. Het traint een taal die een voedende basis is voor de ontwikkeling van een organisatie. Succe s: een kwestie van geluk communicatietraining voor manager en medeweker Succes een kwestie van geluk? JA! Want succes hangt mede ervan af hoe gelukkig managers en medewerkers met hun werk zijn. Mensen die zich goed voelen op hun werkplek zijn niet alleen minder ziek, ze zijn ook meer betrokken bij wat ze doen. Een van de mogelijkheden om meer succes door meer engagement te realiseren is duurzame communicatie op basis van waardering. Mag ik jou als leidinggevende even iets vragen? Hoe zit het met de waarden en deugden in je organisatie? Wat is belangrijk? Waar zijn de juiste ideeën en idealen al geïmplementeerd? Waar is vernieuwing of verandering gevraagd? Wat is daarvoor nodig? Ja of nee? Ervaar je duidelijke communicatie, grote betrokkenheid en harmonieuze samenwerking in de teams? Onderhoud je duurzame relaties met je (potentiële) klanten? Dragen de medewerkers vanuit hun eigen persoonlijke kracht bij aan het bedrijf? Kent jouw bedrijf weinig verzuim, komt de werkdruk dus overeen met de capaciteiten van het personeel? Werken in jouw organisatie mensen die langdurig inzetbaar zijn, elkaar flexibel helpen en succesvol samenwerken? Worden processen verbeterd door innovatie, openheid en creativiteit? Vertegenwoordigen de medewerkers de waarden van de organisatie voldoende en voelen zij zich verantwoordelijk? Werken alle medewerkers en collega's zowel met hun hoofd als met hun hart? Je kunt alle vragen met "ja" kunnen beantwoorden? Gefeliciteerd! Zo niet wil ik je graag kennis laten maken met een eenvoudig maar sterk communicatieconcept. Een concept dat ik aanbied in workshops, trainingen en teambuildings, waarin medewerkers en managers vreugde, inzet en engagement voor hun werk ervaren en leren hoe ze harmonieuzer kunnen samenwerken. Het resultaat: management én medewerkers zijn met hun hart bij het werk en bij elkaar, en het ziekteverzuim neemt af, het succes neemt toe. Succes is energie Het begint in de hoofden van de mensen, met een nieuwe kijk op wat er is en wat er mogelijk is. Succes komt voort uit waardering en het genereren van toegevoegde waarde. Het vereist een taal die ervoor zorgt dat alle medewerkers zich gezien en verbonden en zodoende gelukkiger voelen. Dan is succes de som van ieders verwachtingen en ervaringen, een kwestie van geluk. Het zijn de leidinggevenden, die het kader bepalen waarin medewerkers zich bewegen en ontwikkelen. Naast de externe randvoorwaarden is het interne bewustzijnskader bepalend voor het zelfmanagement en de leiding van het team. Juist dit innerlijke frame van normen en waarden vereist de aandacht van iedere leidinggevende. Je waardes en principes creëren een klimaat van mogelijkheden en groei of een klimaat van beperkingen en stagnatie. Goed leiderschap Een van de kerntaken van goed leiderschap is de ontwikkeling van de medewerkers. Hoe herkennen managers het heersende denkkader? Hoe stem je je innerlijke kompas af op factoren die groei en vitaliteit bevorderen bij jezelf en bij anderen? Voorwaarde hiervoor is het bepalen van de eigen rol en het herkennen van vaardigheden en potentieel bij jezelf en je medewerkers. Mijn communicatieconcept helpt het succes van iedereen en daarmee van het bedrijf te vergroten. Het ondersteunt leidinggevenden bij het creëren van "meerwaarde" door communicatie - in de organisatie en de mensen. Het traint een taal die een voedende basis is voor het opbouwen van een uitstekende organisatiecultuur. Het schept het kader waarin mensen en organisaties kunnen groeien. Krachtige tools Met krachtige tools zoals de 5 strategieën van het internationale Virtues Project™ begrijpt en steunt het medewerkers bij het scheppen van waarde voor hun organisatie. De positieve communicatie op basis van waarden creërt de juiste denk- en doe-kader voor een open en creatieve samenwerking, steunt de veerkracht en motivatie van het team en draagt daarmee bij aan de identificatie met het bedrijf. Zo ontwikkelt je organisatie zich tot een plek waar mensen bij willen horen en maakt een sprong voorwaarts naar meer betekenis en versterking van het bedrijfsmerk. Meer info? Of een afspraak plannen om kennis te maken? utahalbreiter@home.nl contact

Ontdek je superkrachten: Opvoeden met de deugdenbril Online workshop voor ouders van bijzondere kinderen Als ouder van een kind met een diagnose (zoals autisme, hoogbegaafdheid, ADHD...), een chronische ziekte of een andere bijzondere uitdaging heb je soms superkrachten nodig: begrip voor je kind, geduld bij de omgang met instanties, vertrouwen dat je de juiste keuze maakt, assertiviteit in het gesprek met de leerkracht, doorzettingsvermogen om de juiste begeleiding te vinden... Begrip, geduld, vertrouwen… Dit zijn maar een paar van de meer dan 100 deugden die ieder mens bezit. Om te ontdekken welke superkrachten allemaal in jou schuilen en hoe je ze kunt inzetten en versterken is er de online opvoedcursus “Ontdek de superkrachten in jezelf én je kind” voor alle ouders met bijzondere uitdagingen, aangeboden door Synthese, welzijnsorganisatie in Noord- en Midden-Limburg. Alles wat je aandacht geeft groeit: In deze cursus leren ouders hun eigen sterke kanten beter kennen en benutten. Tegelijkertijd ontdekken ze ook de superkrachten van hun kind(eren). Kijken naar wat wél goed gaat, waarderen wat je ziet: Zo voelt het kind zich gesterkt in zijn eigen kwaliteiten en kan groeien. Het resultaat is een goede basis van zelfkennis en zelfvertrouwen voor het kind, dat gezien wordt zoals het is - én een goede relatie tussen ouder en kind. Met praktische tools en oefeningen zoals “De deugdenbril” leren ouders online op drie avonden positief gedrag te stimuleren, ongewenst gedrag te corrigeren en duidelijke grenzen stellen. Het effect is meteen voelbaar: Actief en bewust stilstaan bij deugden brengt meer rust en balans in je familie. Als ouder van een bijzonder kind ben je gewend om te kijken naar wat niet goed gaat, waar ondersteuning nodig is. Je moet verslag doen waar je tegenaan loopt, uitleggen waarvoor je hulp nodig hebt. Dat doet iets met je. Om sterker in hun schoenen te staan ervaren bijzondere ouders in deze cursus hoe ze van perspectief kunnen veranderen om desondanks een trotse ouder te zijn. Ik ben facilitator van het internationale Virtues ProjectTM , happiness-coach en medeoprichter van de oudercontactgroep “Best Bijzonder” . Met de superkrachten-workshops help ik ouders voor meer rust en balans in hun bijzondere gezin te zorgen. Ervaring van een deelnemer: “Ik voelde me soms onzeker als ouder van een bijzonder kind, doe ik het wel goed? Het is toch een grote uitdaging… Ik zocht dus naar handvatten, duidelijke regels, wanneer straf ik, wanneer beloon ik? Maar geleerd heb ik in deze cursus juist meer mezelf te zijn: kijken en voelen wat ik echt zie en daar dan op reageren vanuit mijn eigen sterke kanten. Door mijn aandacht op de “superkrachten” te verleggen is mijn manier van opvoeden veranderd: Ik heb meer vertrouwen – in mezelf en in mijn kind.” Nog eentje: “Als ik het gevoel heb dat de opvoeding me zwaar valt en ik uitgeput raak, wordt ik me ervan bewust dat ik de deugdenbril alweer een tijdje ben vergeten. Mijn accu raakt leeg, ik functioneer op automatische piloot… Zodra ik mijn deugdenbril weer op zet en de aandacht op de deugden richt verandert het hele systeem mee en wordt opvoeden weer makkelijker.” Data: Drie workshop-avonden online, ca. 1,5 uur 06 april 2022, 20.00 uur: „Ik zie, ik zie… wat in je zit“ De superkrachten van je kinder(en) en jezelf ontdekken en ontplooien 13 april 2022, 20.00 uur: „Tot hier en niet verder!“ Duidelijke grenzen zetten en oplaadtijd voor jezelf vinden 20 april 2022, 20.00 uur: „Ik weet dat jij het kunt!“ Je kind in moeilijke situaties begeleiden Kosten: 60 euro voor alle 3 avonden, inclusief digitaal handout met praktische tips voor thuis van iedere avond. Aanmelding: utahalbreiter@home.nl Bericht in "Gifted" - magazine over (hoog-)begaafde kinderen: Met deugden werken aan de basis van het mens-zijn

Foto: Anita Joosten TEAMWORK MET DEUGD E N - samenwerking door verbinding - Teamwork en verbinding zijn de sleutelwoorden van deze workshop. Voordat er SAMEN gewerkt kan worden, moet er eerst verbinding ontstaan. Het belangrijkste tool in deze workshop is de deugdenbril, de nieuwe focus, waardoor we de kwaliteiten van iedereen in het team beter kunnen zien. Behulpzaamheid, doorzettingsvermogen, vrolijkheid, ijver... Onze karaktereigenschappen tonen wie we zijn en wat we kunnen. Wie zijn eigen kwaliteiten kent, kan ze gemakkelijker inzetten waar ze nodig zijn. Als iedereen de competenties van collega's, medewerkers of teampartners kent, ontstaat een sterk team. In deze workshop ontdekken we onze individuele karaktereigenschappen als onze persoonlijke krachtbronnen en die van ons team. We ervaren de positieve effecten deze perspectiefverandering en oefenen in het stellen van veilige grenzen. Zo bevorderen we de ontwikkeling van ons eigen karakter en die van ons team. Dat schept verbondenheid, een sterke basis voor goede samenwerking. Trainer: Uta Halbreiter - C&C Counseling & Communication www.utahalbreiter.com Master Facilitator international Virtues ProjectTM aanmelding wachtlijst

Counseling stelt groepen of individuen in staat hun eigen doelen te bereiken op het gebied van gezondheid en welzijn, carrière of opleiding. Doelen zijn b.v. sterkere sociale vaardigheden, meer verantwoordelijkheid, makkelijkere besluitname of preventie. Counseling is sterktegericht. Counseling & communicatie Counseling [Amerikaans-Engels Counseling , Brits Engels Counseling ] stelt groepen of individuen in staat hun eigen doelen te bereiken op het gebied van gezondheid en welzijn, carrière of opleiding. Doelen zijn b.v. sterkere sociale vaardigheden, meer verantwoordelijkheid, makkelijkere besluitname of preventie. Counseling is sterktegericht in tegenstelling tot coaching, die de neiging heeft om tekorten te verhelpen. De focus ligt daarom op het ondersteunen van mensen om zichzelf te kunnen helpen. Groepsgerichte begeleiding biedt ondersteuning aan gezonde mensen met specifieke alledaagse problemen en maakt ook gebruik van methoden uit het repertoire van empowerment. Communicatie [Latijn communicatio, Nederlands: communicatie , gesprek]: wederzijdse verbinding, de (interpersoonlijke) uitwisseling van informatie op verschillende manieren (verbaal, non-verbaal) en in verschillende vormen (taal, schrijven, gebaren, gebaren, gezichtsuitdrukkingen, toonhoogte, houding, Expression) kan gebeuren. In deze context is informatie een algemene term voor kennis, inzicht, ervaring of empathie. Communicatie is de basis van elke succesvolle relatie. Zowel de formulering als de interpretatie van deze informatie zijn belangrijk. Communicatie vindt plaats op feitelijk niveau, relatieniveau, impactniveau en het niveau gerelateerd aan de spreker. Counseling & Communication

Nieuwe cursus vanaf september 2023

Weekendworkshop Cha rakterkracht ONTDEK JE KRACHT, BEREIK JE DOELEN Basiscursus rondom de 5 strategieën van het internationale Virtues Proj ect Wil jij werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling? Geïnspireerd raken over hoe je zachter kunt zijn voor jezelf en toch respectvol voor anderen? Wil je leren hoe ouderschap ontspannen mogelijk is en hoe coaching op ooghoogte werkt? Wil je actief ervoor zorgen dat jouw beoordelingsgesprekken constructiever zijn? Ontdek jouw persoonlijk karakterprofiel en hoe je dit kunt veranderen Het internationale Virtues ProjectTM is gebaseerd op eeuwenoude wijsheden, onze deugden. En tegelijkertijd biedt het met de 5 strategieën een unieke, moderne tool voor je persoonlijke ontwikkeling. De basis zijn de deugden, ons oerpotentieel, onze persoonlijke karaktereigenschappen. Wat levert deze cursus je op? een kennismaking met de deugdentaal een positieve mindset en doelgerichte motivatie een sterke houding met duidelijke grenzen en een internationaal erkend certificaat Met behulp van reflectieopdrachten en praktische oefeningen in kleine groepen herken je je individuele sterke punten, leer je veilige grenzen te stellen en oefen je hoe je anderen en jezelf met waardering behandelt. Daarnaast leer je mindfulness in te zetten voor meer ademruimte in het dagelijks leven. Voor leerkrachten en docenten is deze tweedaagse basiscursus is een ideale start om hun leerlingen bij de ontwikkeling van hun kwaliteiten positief te begeleiden. Cooches helpen de 5 strategieën om anderen empathisch en pragmatisch te begeleiden op hun weg naar self-regie. Het concept van het internationale Virtues Project TM werd in het Jaar van het Gezin door de VN erkend als het beste interculturele en interreligieuze educatieve programma en is zeer effectief gebleken als het gaat om persoonlijke ontwikkeling, in het onderwijs, voor de ontwikkeling van sociale competenties op scholen en in de coachingsector. Het is makkelijker om beslissingen te nemen als je je eigen waarden kent. Roy E Disney Info en aanmelding

- ONLINE- INLEIDENDE CURSUS virtueel project TM De visie in vogelvlucht: Het virtuele project TM 30 maart 2023 van 19.00 uur tot 21.00 uur Stel je voor dat we onze eigen wereld zouden kunnen creëren... Hoe praten we met elkaar als we gesprekken hebben leiden op basis van respect en begrip? Hoe ervaren we de mensen om ons heen, als we focussen op hun kwaliteiten? Hoe zou jij in het leven staan wanneer je talenten worden gezien en geleefd? Ontdek de visie van het Virtues Project TM en de wereld vormgeven in de je wilt leven - ONLINE- INLEIDENDE CURSUS virtueel project TM Strategie 1: Taal Hoe spreek je? 6 april 2023 van 19:00 tot 21:00 uur Hoe praat je eigenlijk tegen jezelf? En hoe met anderen? Deze module gaat helemaal over onze taal. Welke goede eigenschappen heb je? Wat herken je in anderen? Door de juiste woorden te kiezen herkennen we onze kwaliteiten en laat ze bloeien. We kunnen onze kinderen ondersteunen in hun ontwikkeling ondersteunen door hun positieve ervaringen te delen Karaktereigenschappen herkennen en benoemen. - ONLINE- INLEIDENDE CURSUS virtueel project TM Strategie 2: struikelblok e - Waar leer je van? 13 april 2023 van 19:00 tot 21:00 uur Wij Als we ons moeilijke tijden in ons leven herinneren, we erkennen het potentieel dat we bezitten. Als we onze sterke punten kennen, kunnen we ze bewust gebruiken. Als we onze zwakheden kennen, kunnen we ons ontwikkelen. In deze module gaan we in op leerzame momenten en ontdek struikelblokken als kansen. "Het leven wordt voorwaarts geleefd, maar achterstevoren begrepen.” (P O Ren Aabye Kierkegaard, Deense filosoof) - ONLINE- INLEIDENDE CURSUS virtueel project TM Strategie 3: Grenzen wat bij jou past 20 april 2023 van 19.00 tot 21.00 uur Grenzen kunnen vernauwen of een veilig kader bieden. Grenzen kunnen worden gehandhaafd of overschreden. waar ligt je grens En hoe laat je dat zien? In deze module leren we duidelijke grenzen te stellen, die bij ons en ons leven passen. We onderzoeken verschillende leiderschapsstijlen en praten over gevolgen en conflicten. welke limieten heb je nodig - ONLINE- INLEIDENDE CURSUS virtueel project TM Strategie 4: Reflectie hoe Relax je 27 april 2023 van 19:00 tot 21:00 uur Deze module gaat over de zin van het leven. Wat inspireert jou? Waar krijg je energie van? waar droom je over Welke visie heb jij? En hoe kun je deze zinvolle motivatie gebruiken meer centraal stellen in je leven? Naar binnen kijken helpt ons ons centrum te vinden vinden. Ontspanning leidt tot mindfulness en verbindt de geest Hart en ziel. - ONLINE- INLEIDENDE CURSUS virtueel project TM Strategie 5: Verbinding: Wat heb je nodig? 0 04 mei 2023 van 19u tot 21u Self-efficacy is het toverwoord van deze module. Of iemand ons nu om hulp vraagt of we vast komen te zitten, we vinden altijd het antwoord op elke vraag in onszelf. In deze module gaan we in op begeleiding in termen van het virtuele project TM : Om goed te luisteren en vragen stellen in plaats van raden/opslaan/oordelen. We leren de 7 stappen van deze strategie, die we allebei ook voor anderen hebben voor onszelf kunnen gebruiken.

Meer over mij Ik ben nieuwsgierig naar de zin van het leven. Daarom ben ik gefascineerd door de ethiek, de vraag naar de voorwaarden voor en de beoordeling van menselijk handelen, naar onze waarden. Met dit in gedachten bestudeerde ik filosofische benaderingen van Konfuzius tot Kierkegaard. Voor mij zijn ethische waarden onze deugden, de karaktereigenschappen die ieder mens als potentieel bezit. Bewust worden van mijn eigen sterke en zwakke punten, ervan leren en erdoor groeien om de beste versie van mezelf te worden, dat zie ik als de zin van mijn leven. Dus werd ik een deugdambassadeur voor het Virtues Project™, een internationaal grassroots-initiatief. Ik ontdekte het Virtues Project™ in 2010 als moeder op zoek naar een opvoedingsmethodiek die bij mij paste. Ik vond het een leuk idee om het gedrag van mijn kinderen door de "deugdenbril" te bekijken en ze zo hun eigen karaktereigenschappen te laten ontdekken in plaats van op te voeden met beloningen, straffen of complimenten. Dus oefende ik de deugdentaal, gebruikte leermomenten en stelde vast dat deze handvatten niet alleen goed werkten voor mijn kinderen, maar ook voor mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Beetje bij beetje verdiepte ik me in de vijf strategieën van het Virtues Project ™, de begeleiding van kinderen, maar ook van volwassenen door positieve communicatie en in mijn persoonlijke ontwikkeling op basis van mijn eigen karakterbouwstenen, mijn deugden. De deugden lopen dan ook als een rode draad door mijn leven en mijn werk. In combinatie met de vijf strategieën van het Virtues Project ™ zijn ze mijn tools in workshops en webinars, bij het coachen en counselen. Met hen nodig ik uit tot flexibele zienswijzen, ik open perspectieven vanuit waardering en inspireer anderen om achtzame taal te gebruiken - een garantie voor meer geduld en gelijkmoedigheid in contact met anderen, een kans om betekenis te vinden in je eigen persoonlijke ontwikkeling. Aan de University of California, Berkeley, heb ik in 2019 de cursus "The Science of Happiness" afgerond om evidence-based te kunnen onderbouwen wat ik al over geluk en positieve psychologie weet. Of het nu gaat om sociale vaardigheden op school of educatieve ondersteuning voor ouders, duurzame preventie tegen burnout tijdens je studie of op het werk, het creëren van je eigen levensritme, positieve communicatie onder collega´s of begeleiding bij verdriet en rouw - de deugden dienen als praktische ondersteuning in elke fase van het leven en zijn de basis voor een authentiek leven. Mijn hart klopt vooral voor de bijzondere ouders, die ouders die bijzondere kinderen hebben en veel energie voor hen nodig hebben. Voor deze doelgroep bied ik speciale “superkrachten”-workshops aan voor meer balans, plezier en gemak in het dagelijkse gezinsleven. "De meeste mensen deugen", schreef historicus Rutger Bregman. Als idealiste kan ik het daar alleen maar mee eens zijn. De mens is goed en het leven ook. Ik zet gewoon mijn roze deugdenbril op en zie dat wat is.

Registratie Voornaam Achternaam E-mailadres straat en huisnummer Postcode Stad telefoonnummer land Verder

In deze interactieve basistraining leer je alles over de visie en de vijf strategieën van het internationale Virtues ProjectTM. Sinds de oprichting in 1991 heeft dit grassroots-initiatief zich in meer dan 140 landen ingezet voor een betere wereld op basis van de deugden. Waardigheid, moed, veerkracht, samenwerking... In dit online seminar ontdekken we onze persoonlijke karaktereigenschappen als onze krachtbron, ervaren we de positieve effecten van verandering van perspectief, leren we zinvolle grenzen te stellen en bewust in het leven te staan. De vijf strategieën zijn krachtige tools voor de karakterontwikkeling en dienen als inspiratie voor intermenselijke verbinding. Na afloop ontvang je een digitale handout en een internationaal certificaat. Voor deelname is geen ervaring vereist. Facilitator: Uta Halbreiter - C&C Counseling & Communication www.utahalbreiter.com Facilitator van het internationale Virtues ProjectTM, www.virtuesproject.nl Plaats: online op Zoom Kosten: 195 euro + btw Info en aanmelding: utahalbreiter@home.nl , tel: 06-22 49 38 38 Ervaring van een deelnemer: "Ik ben juf op een basisschool en dit is precies wat ik zocht. Lezen en schrijven leren de kinderen eigenlijk vanzelf, mijn werk is het om de kinderen laten ontdekken en ervaren wie ze zijn en wie ze kunnen zijn. Dat kan ik nu."