Uta Tugendbrille Ohren.jpg

Meer over mij

Ik ben nieuwsgierig naar de zin van het leven. Daarom ben ik gefascineerd door ethiek, de vraag naar de voorwaarden en de beoordeling van menselijk handelen, van onze waarden. Met dit in gedachten bestudeerde ik filosofische benaderingen van Konfuzius tot Kierkegaard. Voor mij zijn ethische waarden onze deugden, de karaktereigenschappen die ieder mens als potentieel bezit. Bewust worden van mijn eigen sterke en zwakke punten, ervan leren en ervan groeien om de beste versie van mezelf te worden, dat zie ik nu als de zin van mijn leven. Dus werd ik een deugdambassadeur voor het Virtues Project™, een internationaal grassroots-initiatief.

Ik ontdekte het Virtues Project™ in 2010 als moeder op zoek naar een opvoedingsmethodiek die bij mij paste. Ik vond het een leuk idee om naar hun gedrag door de "deugdenbril" te kijken en ze zo hun eigen karaktereigenschappen te laten ontdekken in plaats van een opvoeding met beloningen, straffen of complimenten. Dus oefende ik de deugdentaal, gebruikte leermomenten en stelde vast dat deze handvatten voor de persoonlijke ontwikkeling niet alleen goed werkten voor mijn kinderen, maar ook voor mezelf. Beetje bij beetje verdiepte ik me in de vijf strategieën van het Virtues Project ™, de begeleiding van kinderen en volwassenen door waarderende communicatie en in mijn persoonlijke ontwikkeling op basis van mijn eigen karakterbouwstenen, mijn sterke en zwakke punten, mijn deugden.

De deugden lopen dan ook als een rode draad door mijn leven en mijn werk. In combinatie met de vijf strategieën van het Virtues Project ™ zijn ze mijn tools in workshops en webinars. Met hen nodig ik uit tot flexibele zienswijzen, ik open perspectieven vanuit waardering en inspireer anderen om achtzame taal te gebruiken - een garantie voor meer geduld en gelijkmoedigheid in contact met anderen, een kans om betekenis te vinden in je eigen persoonlijke ontwikkeling.

Aan de University of California, Berkeley, heb ik in 2019 de cursus "The Science of Happiness" afgerond om evidence-based te kunnen onderbouwen wat ik al over geluk en positieve psychologie weet.


Of het nu gaat om sociale vaardigheden op school of educatieve ondersteuning voor ouders, duurzame preventie tegen burnout tijdens de studie of op het werk, het creëren van een eigen levensritme, waarderende communicatie onder collega´s of begeleiding bij verdriet en dood - de deugden dienen als praktische ondersteuning voor elke fase van het leven en zijn de basis voor een authentiek leven.

Mijn hart klopt vooral voor de bijzondere ouders, de ouders die bijzondere kinderen hebben en veel energie voor hen nodig hebben. Voor deze doelgroep bied ik speciale “superkrachten”-workshops aan voor meer balans, plezier en gemak in het dagelijkse gezinsleven.

"De meeste mensen deugen", schreef historicus Rutger Bregman. Als idealiste kan ik het daar alleen maar mee eens zijn. De mens is goed en het leven ook. Ik zet gewoon mijn roze deugdenbril op en zie dat wat er is.